Podrás conocer las claves para cambiar la perspectiva sobre situaciones y/o pensamientos que causan estrés o sufrimiento trayendo paz, presencia y consciencia en tu vida.

¿Qué aprenderás durante estos 90 minutos?

 Entenderás cómo funciona tu mente.

Comprenderás cómo los pensamientos negativos limitan nuestras vidas.

Sabrás cómo identificar estos pensamientos.

Podrás indagar en estos pensamientos o creencias que generan estrés o sufrimiento.

A través de una meditación colectiva verás cómo dejar de creer esos pensamientos.

Conocerás The Work de Byron Katie. Un método sencillo y muy eficaz que podrás aplicar tu mismo/a en la vida cotidiana.

Imparte: Zeneida Bernabé, Coach formada por Byron Katie y certificada por la Asociación The Work (ATW).

Actividad gratuita. Plazas limitadas. Reserva tu plaza en el teléfono: 667 287 667 o rellenando el formulario.