Actividad gratuita

Requiere inscripción o invitación

Aforo limitado, una vez alcanzado no se permite el acceso.

Clase impartida por la profesora de Yoga Rheme Martín Peña.

 Agapea Cultura, CAC Málaga  y Ediciones Maeva te quieren invitar a participar a un taller de Happy Yoga, una manera de practicar yoga en tus actividades cotidianas, al fin y al cabo la vida ya va bastante rápida y de vez en cuando necesitamos respirar, estirarnos y parar 5 segundos para comenzar de nuevo.

El Happy yoga no se propone convertirte en un ovillo humano, ni que te pases al vegetarianismo, ni pretende que te acostumbres a visitar bares de zumos naturales vistiendo ropa de deporte. Es una manera de crear hábitos saludables para ayudarnos a vivir con menos dolor y con más paz y felicidad. Pero no siempre tenemos la posibilidad de asistir a clases. La instructora Christine Chen, basándose en su propia experiencia, nos presenta una manera fácil y divertida de incorporar el yoga a nuestra vida cotidiana: en casa, en el despacho, en los desplazamientos del trabajo a casa, para transformar el malestar y el caos en momentos de felicidad, salud y concentración, sin importar la forma física, la experiencia con el yoga, la edad o el sexo.