Realizado por Jabier Herreros.

La naturaleza nos ofrece una medicina de bajo coste, la Vitamina N, que nos ayuda a recuperarnos de muchos malestares y enfermedades y a disminuir nuestra dependencia con los medicamentos, haciéndonos responsables del cuidado de nuestra salud y de la del entorno natural del que somos parte. "Conéctate con la Naturaleza" quiere aportar, mediante la práctica de la terapia hostícula y del baño de bosque, unas herramientas de trabajo para despertar el vínculo dormido con la Naturaleza y mejorar nuestra salud.

La separación entre seres humanos y naturaleza es cada vez mayor. Sin embargo, también es cada vez mayor la necesidad que sentimos de acercarnos al mundo natural. En este sentido, los bosques y los huertos, cuando nos acercamos a ellos de forma relajada y placentera, constituyen lugares que permiten el despertar de este vínculo que nos conecta con nuestra biología más profunda. Esta es la razón por la que herramientas como la terapia hortícola y los baños de bosque se hacen valiosas en el propósito de recuperarnos de las enfermedades, de reducir la carga de estrés asociada a nuestra manera de vivir y de aumentar el sentimiento de empatía hacia la naturaleza.