Programación
Presentación y firma de “Si salieras a vivir”, por Patricia Ramírez, en la Sociedad Económica de Amigos del País.
Lugar: Agapea CAC Málaga. Calle Alemania, s/n
Fecha: jueves 15 de marzo de 2018 a las 19:00

Lugar: Sociedad Económica de Amigos del País. Plaza de la Constitución, 7

Hora: 19:00 horas.

Agapea os invita a la presentación del último libro de la psicóloga deportiva y de la salud Patricia Ramírez. El acto tendrá lugar en la Sociedad Económica de Amigos del País.

«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»

Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...

 


La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.

Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca.

Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamientos y llegar al puerto que elijas.

Si salieras a vivir... es una herramienta que debes poner en práctica hoy mismo y preguntarte: «Si saliera a vivir... ¿Qué haría para tener un día pleno?». Porque un día puede ser algo más que un día. Un día puede ser, en gran medida, lo que tú decidas. Y este te ayudará.

Libros urgentes en agapea.com
Otras actividades
sábado 30 de junio de 2018
a las 11:30
Un día al despertar, Patrick se da cuenta de que durante la noche se ha vuelto rosa. ¡De color rosa de los pies a la cabeza! ¿Qué van a pensar sus amigos? Patrick sale preocupado en busca de otros compañeros de color rosa. Después de cruzar los océanos encuentra a un grupo de flamencos, también de color rosa - ¿Le aceptarán?Patrick enseguida aprende que la amistad no es nunca blanca o negra, sino que está llena de mat ices y que los autént icos amigos te aceptan seas como seas...
Artículo completo
viernes 29 de junio de 2018
a las 17:30
Agapea Tenerife, con la colaboración de Macro Ediciones, te invitan a disfrutar de un taller de yoga en familia el próximo viernes 29 de junio a partir de las 17:30 horas. Para participar sólo tendrás que comprar el título "El ABC del yoga para niños", publicado en dicha editorial, y podrás reservar tu plaza para un niño + un adulto en el taller (de aproximadamente 50 minutos de duración) que será impartido por nuestra yogui Laura...
Artículo completo
sábado 23 de junio de 2018
a las 12:00
Una nova sessió del contacontes dels dissabtes a Agapea Palma. Què li regalaries a la Reina d'Anglaterra si et convidés al seu aniversari? La nostra protagonista decideix viatjar per tot el món a la recerca del millor regal! Vine a ajudar-la! --- Una nueva sesión del cuentacuentos de los sábados en Agapea Palma...
Artículo completo
Premio Empresa Responsable con la Infancia 2017
Política de privacidad
Copyright © Agapea Factory S.A 2018