Programación
“Cuidar del cerebro empezando por las tripas”, charla a cargo de Raquel Marín, autora del libro “Dale vida a tu cerebro”.
Lugar: Agapea Tenerife. Avenida Tres de Mayo, 71
Fecha: viernes 14 de septiembre de 2018 a las 19:00

En el último siglo, la esperanza de vida ha aumentado en más de diez años. Pero no solo deseamos longevidad, si no también salud, y para que el cerebro trabaje de manera óptima es fundamental saber cómo funciona, se nutre y envejece. El cerebro es un órgano maravilloso que determina desde antes de nacer lo que somos y seremos. ¿Sabes cómo cuidarlo, cómo evoluciona a lo largo de la vida, cómo podemos influir en la regeneración de neuronas y qué debemos hacer para rejuvenecerlo?


Una de las pautas esenciales para una mente saludable reside en el gran aliado del cerebro, que es el intestino, con el que mantiene una relación “para lo bueno y para lo malo”.¿Sabías que la depresión, ansiedad, insomnio y muchas enfermedades de la mente dependen de las bacterias del intestino? Para mantener un cerebro joven y sano debemos prestar especial atención a la alimentación.

A partir de los 60 años, las posibilidades de padecer alzhéimer o párkinson aumentan un 5 % cada cinco años. Son enfermedades todavía incurables. La única cura es la prevención, y tenemos datos fehacientes sobre la importancia de un intestino saludable para un cerebro saludable. Es cierto que no se pueden controlar todos los factores, pero la herramienta de la prevención es decisiva. Ingiriendo los alimentos que el cerebro necesita y eliminando de la dieta los que son nocivos, fomentamos el rendimiento cerebral tanto a nivel intelectual como emocional.

No hay alimentos milagrosos ni un remedio para todo. Alimentar bien el cerebro es un proyecto de vida. Mantener el cerebro sano y activo no es incompatible con la buena mesa, pero hay que distinguir entre comer bien y abusar de alimentos. Tras esta charla es probable que tu cerebro ya no sea el mismo, que haya experimentado pequeños cambios para mantenerlo joven toda la vida.


Raquel Marín es neurocientífica y acreditada a catedrática de Fisiología en la Universidad de La Laguna (Tenerife). Se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval de Quebec y ha dedicado su vida a la investigación científica, en particular, a las enfermedades del cerebro en el envejecimiento. Tiene una amplia bibliografía científica y también ha consagrado parte de su actividad a la divulgación en la salud cerebral. Es autora de 118 publicaciones científicas internacionales, ha impartido cientos de conferencias tanto en Congresos científicos y ha recibido varios premios internacionales por su labor en la investigación científica.

Como divulgadora, ha impartido charlas en numerosos centros públicos y privados, y ha participado tanto en programas de radio y televisión nacionales y autonómicos.

En su página web www.raquelmarin.net escribe un blog de divulgación sobre las novedades científicas sobre el cerebro y la nutrición, en el que aporta recetas neurosaludables.

Libros urgentes en agapea.com
Libros relacionados
  • Nombre:
  • Autor:
    Marín, Raquel
  • ISBN:
    9788417092023
  • Editorial:
    Roca Editorial
  • Páginas:
    228
Otras actividades
sábado 30 de marzo de 2019
a las 12:00
Actividad gratuita. Aforo limitado, es necesario inscripción Edad: desde 6 meses a 3 años.   Vuelve nuestra actividad más divertida, con nuestro Bebecuentos coordinado por Mandarina Cuentacuentos. En esta ocasión nuestros peques disfrutarán con los divertidos libros de la editorial Edelvives: - Que llega el lobo- El hambre feroz de lobito- Los besos de lobo feroz- Mi casa El lobo es el protagonistas feroz de todos los cuentos, y nosotros le ayudaremos a convertirse en bueno con nuestros juegos y nuestras risas, ¡te esperamos!...
Artículo completo
sábado 09 de marzo de 2019
a las 12:00
Actividad gratuita. Aforo limitado, es necesario inscripción. Peluquería’s Paqui presenta: “Mi primer libro sobre Ellas”. Nuestra creadora favorita vuelve a visitarnos y es que como muchos ya sabréis la fama de Paqui es mundial y no solo se ha codeado con artistas de la moda y la música sino también con grandes mujeres que han hecho historia en la ciencia...
Artículo completo
sábado 23 de febrero de 2019
a las 12:00
Actividad gratuita. Aforo limitado, es necesario inscripción. Edad: 5 - 10 años La señorita Gorgonzola viene a explicarnos como es la verdadera vida de los malotes de los cuentos y es que el Sr. Lobo, el Sr. Tiburón, el Sr. Serpiente y el Sr. Piraña son unos animales de mala calaña, unos animalotes...
Artículo completo
Premio Empresa Responsable con la Infancia 2017
Política de privacidad
Copyright © Agapea Factory S.A 2019