Programación
Charla-taller: Cocina sano y vegano, equilibrando cuerpo y mente
Lugar: Agapea Granada. Calle Puentezuelas, 28
Fecha: sábado 16 de abril de 2016 a las 12:00

Realizado por: Laura Garrido

En nuestra sociedad actual cada vez hay mas personas concienciadas en una alimentación más saludable ya que también cada vez hay mas casos de padecimientos y enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer, estrés, depresión...

Este acercamiento es muy positivo ya que nos hace conectar con nuestras raíces e intentar dejar atrás toda la comida procesada y tomar interés por el consumo de productos naturales y ecológicos.

Es un momento en el cual muchos se platean cambiar su tipo de dieta y dar el paso hacia la alimentación vegana o vegetariana,o simplemente reducir la ingesta de carne.

En esta charla hablaremos sobre este tema intentando aclarar la manera mas saludable de combinar y cocinar los alimentos para beneficiarnos de todas sus propiedades y así intentar sentirnos lo mejor posible,enérgicos y felices,equilibrando de esta manera el cuerpo y la mente.

Además realizaremos una pequeña muestra de entrante vegano sabroso y creativo.

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